肩・腰・膝など痛みの原因は、痛みの場所だけでなく姿勢や動きのクセに問題があることがあります。長年の痛みや繰り返す症状には、人それぞれの姿勢や動作のクセを見極めて、根本的な原因を解消する必要があります。
当院では、『その場しのぎ』ではなく根本解決のために姿勢を細かく評価して、ストレッチや筋膜リリースで正しく整えます。また良い姿勢がすぐに戻ってしまわないように正しい身体の使い方を再教育し、本来の正しい状態に戻していきます。
現代人は、毎日の仕事や家事、勉強でほとんどの方がゆがんでいる（姿勢が悪い）と言っても過言ではありません。
多くの方が、日常生活で使った身体を悪い姿勢のままリセットすることなく一日を終えてしまうため背骨はゆがみ、支える筋肉が弱くなって不良姿勢が完成してしまっています。
不良姿勢は見た目の悪さだけでなく、いろいろな痛みの引き金になります。当院では痛みを繰り返している場合は、このようなことも踏まえて整えることが重要だと考えてます。
固まってしまった関節や筋をマッサージやストレッチなどで解消します。
簡単なセルフケアの方法も説明します。
不良姿勢が続くと、身体を支える筋肉が弱くなってしまいます。
弱くなってしまった筋をトレーニングして正しい身体の使い方を再学習します。
あなたと同じ姿勢矯正に
悩んでいた人が
当院の施術で改善されております。
その場だけでなく、半永久的に良い姿勢になることを目指します
多くの姿勢矯正では来院時の施術が中心ですが、当院では、施術とセルフケアの両輪で治すことが大事だと考えています。
全身がしっかりと映せる大きな鏡を完備した広いトレーニングスペースを活かしたマンツーマンの指導が姿勢改善のカギになります。（どなたでも行えるエクササイズですので安心してください）
普段使っていない筋肉のストレッチや筋トレが終わったあとは、非常にスッキリするので多くの方に喜ばれています。
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