側弯の運動療法（シュロス法）を受けた方へのアンケート お住まい：愛知県尾張旭市 60歳台 女性 K.Y （記入者：両親）●シュロス法を聞いた感想ネットで事前に調べていたので、そういう方法があるということは理解できていました。&...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「座り方を極める！」をテーマにまとめます。 結論側弯改善のカギは「正しい座り方を習慣にすること」。背骨（椎間板）の負担を減らし続けるために、毎日の座り方を見直すことがとても大切です。&...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「側弯と筋トレ」について解説します。 結論側弯のトレーニングは「筋力アップで背骨を真っ直ぐにする」ものではありません。目的は「背骨の正しい動かし方を覚えて、椎間板の負担を減らし続ける...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今までに側弯についてのブログを計10個まとめてきましたが、今回は番外編です。 今回のテーマは、『グループレッスン』です 結論から言うと、これからグループレッスンを2カ月に1回のペースで開催しよう...
側弯の運動療法（シュロス法）を受けた方へのアンケート お住まい：長野県 14歳～ 女性 M.T （記入者：両親）●シュロス法を聞いた感想大病院で診察を受け手術しかないと言われました。手術以外の方法を探したくてインターネットで調...
