こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「本物のシュロス法」についてまとめます。 結論シュロス法は運動療法と装具療法の両輪です。カーブが大きい場合や進行リスクが高い場合、運動だけに頼るのは危険。装具療法を組み合わせることが...
今回は、側弯ブログの番外編を作りました。 側弯に特化した運動療法のシュロス法（シュロスベストプラクティス）がどんな風に行われているか、動画をみるとイメージが湧くと思い患者さんに協力していただいて動画を作りました。 実際に側弯症で...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「側弯とカーブの進行（悪化）」についてまとめます。 結論成長期の側弯は悪化リスクがあり、予測のための計算式が存在します。カーブの大きさ・年齢・骨の成熟度を組み合わせてリスクを数値化で...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「座り方を極める！」をテーマにまとめます。 結論側弯改善のカギは「正しい座り方を習慣にすること」。背骨（椎間板）の負担を減らし続けるために、毎日の座り方を見直すことがとても大切です。&...
こんにちは、たち接骨院の舘です。今回は「側弯と筋トレ」について解説します。 結論側弯のトレーニングは「筋力アップで背骨を真っ直ぐにする」ものではありません。目的は「背骨の正しい動かし方を覚えて、椎間板の負担を減らし続ける...
